與金仔一起看世界

感謝原班家長的支持,我們開了第2期囉~

希望可以持續下去

唐詩功夫第2期

師資：培根老師 (中國文化大學國術學系)

資歷：全國菁英盃社會男子組北拳第一名，中華民國國術總會國術教練、裁判，專長為中國武術 (少林、太極、詠春、八極、螳螂)、跆拳道、拳擊，教學內容有：少林功夫、唐詩功夫、經典功夫、Kung-Fu Story等創意功夫教學

上課時間: 週二下午20:10~21:10

(9/27,10/4,10/11,10/18,10/25 ,11/1,11/8,11/15,11/22,11/29)

地點: 南港軟體園區站下方

第一堂課
1.新課程相見歡！
2.功夫基本拳（一）
3.唐詩功夫「草」第一段：離離原上草。

第二堂課
1.擺踢、勾踢、側跆腿
2.功夫基本拳（二）
3.唐詩功夫「草」第二段：一歲一枯榮。

第三堂課
1.學習基本獨立步，把手法與步法組合。
2.功夫基本拳（三）
3.唐詩功夫「草」第三段：野火燒不盡，

第四堂課
1.學習移動中出拳，基本腿法勾踢腿動作。
2.功夫基本拳（複習）
3.唐詩功夫「草」第四段：春風吹又生。

第五堂課
1.學習基本腿法彈踢動作，複習「春曉」唐詩動作。
2.內擺腿、外擺腿、彈踢腿
3.功夫體能訓練

第六堂課
1.兒童防身術（一）
2.測驗：基本五步（45秒）、連續跆腿（100腳）
3.唐詩功夫「相思」第一句：紅豆生南國，

第七堂課
1.學習組合拳踢動作
2.兒童防身術（二）
3.唐詩功夫「相思」第二句：春來發幾枝。
第八堂課
1.修飾之前學習動作的準確與力道
2.兒童防身術（三）
3.唐詩功夫「相思」第三句：勸君多採擷。

第九堂課
1. 唐詩功夫「相思」第四句：此物最相思。
2. 功夫進步拳（一）
3. 移動步法訓練

第十堂課
1. 複習「相思」唐詩動作
2. 功夫進步拳（二）
3. 移動腿法訓練